Dolore lombare: cosa fare davvero, spiegato da un medico del dolore

La lombalgia è il dolore più diffuso al mondo: quasi tutti ne soffrono almeno una volta. La differenza la fa capire da dove nasce. In 60 secondi puoi descrivere il tuo dolore lombare a PainChat AI e ricevere un primo orientamento, prima di decidere se serve una visita.
PainChat AI · attiva 24 ore su 24
Raccontalo all'intelligenza artificiale dedicata al dolore: gratuita, senza registrazione, risposta immediata.
PainChat AI non sostituisce la visita medica e non prescrive farmaci.
Da dove nasce il dolore lombare
Le strutture che possono generare dolore nella parte bassa della schiena sono poche e riconoscibili: il disco intervertebrale (dolore centrale, peggiora da seduti e piegandosi in avanti), le faccette articolari (dolore che peggiora in estensione e camminando), l'articolazione sacroiliaca (dolore su un solo lato, sopra il gluteo) e la muscolatura paravertebrale in contrattura. Individuare la struttura responsabile è ciò che cambia il trattamento.
Quando il dolore lombare va valutato subito
Un dolore che dura più di 4-6 settimane, che sveglia di notte, che si accompagna a formicolii o perdita di forza nella gamba, a febbre o a perdita di peso, oppure a disturbi del controllo urinario, va valutato da un medico senza aspettare. Anche il dolore che torna ciclicamente più volte l'anno merita un inquadramento antalgico.
Cosa fare nelle prime settimane
Il riposo assoluto peggiora la lombalgia: mantenere un movimento graduale è il primo trattamento. Il caldo locale aiuta le contratture, il freddo le fasi molto acute. I farmaci vanno concordati con il medico perché dipendono da storia clinica e altre terapie in corso: PainChat AI non prescrive farmaci, ma raccoglie il quadro e ti indica se serve una visita antalgica.
Le cure quando il dolore non passa
Quando la lombalgia diventa cronica o resiste ai farmaci, la terapia del dolore offre procedure mininvasive e ambulatoriali: infiltrazioni ecoguidate, blocco e radiofrequenza della branca mediale per il dolore da faccette, radiofrequenza della sacroiliaca, procedure percutanee sul disco (nucleoplastica, ozonolisi, laser) per l'ernia sintomatica.
Riferimenti bibliografici
Linee guida internazionali e revisioni sistematiche pubblicate su riviste indicizzate su MEDLINE/PubMed con Impact Factor riconosciuto. Selezione a cura del Dott. Giuseppe Strano.
- 1. Foster NE, Anema JR, Cherkin D, et al. Prevention and treatment of low back pain: evidence, challenges, and promising directions. The Lancet. 2018;391(10137):2368-2383.Apri su PubMed →
- 2. Qaseem A, Wilt TJ, McLean RM, Forciea MA. Noninvasive treatments for acute, subacute, and chronic low back pain: a clinical practice guideline from the American College of Physicians. Annals of Internal Medicine. 2017;166(7):514-530.Apri su PubMed →
- 3. Cohen SP, Bhaskar A, Bhatia A, et al. Consensus practice guidelines on interventions for lumbar facet joint pain from a multispecialty international working group. Regional Anesthesia & Pain Medicine. 2020;45(6):424-467.Apri su PubMed →
- 4. Machado GC, Abdel-Shaheed C, Underwood M, Day RO. Non-steroidal anti-inflammatory drugs for spinal pain: a systematic review and meta-analysis. Annals of the Rheumatic Diseases. 2017;76(7):1269-1278.Apri su PubMed →
- 5. Treede RD, Rief W, Barke A, et al. Chronic pain as a symptom or a disease: the IASP classification of chronic pain for ICD-11. Pain. 2019;160(1):19-27.Apri su PubMed →
Trattamenti disponibili
- Visita antalgica
- Infiltrazioni ecoguidate del rachide lombare
- Radiofrequenza della branca mediale
- Decompressione percutanea del disco
Check del dolore · 60 secondi
Due tocchi e PainChat AI ti risponde
Indica dove hai male e da quanto tempo: PainChat AI ti dà subito un orientamento. Gratis, 24 ore su 24, senza registrazione.
1 · Dove hai male
2 · Da quanto tempo
Risposte orientative: non sostituiscono una visita medica.
Primo in Italia · tutto dentro PainChat AI
Inquadra il tuo dolore con PainChat AI
PainChat AI è l'intelligenza artificiale dedicata al dolore: parti dalla chat e da lì usi Mappa, Diario e Cerchi del Dolore, tornando sempre in conversazione per il passo successivo.
PainChat AI 24h
Racconta il tuo dolore in chat, a qualunque ora: ricevi un primo orientamento antalgico, gli strumenti giusti e, se lo desideri, un consulto telefonico rapido col Dott. Strano.
Mappa del Dolorein PainChat AI
Tocca sulla silhouette le zone dove hai male: ottieni subito la possibile origine del dolore e la procedura tipicamente indicata.
Apri la mappa →Diario del Dolorein PainChat AI
Dieci secondi al giorno: intensità, farmaco e cosa peggiora il dolore. Ottieni il grafico e il riepilogo da portare in visita.
Apri il diario →Cerchi del Dolorein PainChat AI
Novità: scopri in modo anonimo quante persone nella tua città hanno il tuo stesso dolore, con quale intensità media e quale percorso scelgono più spesso.
Entra nel cerchio →Gratuiti e senza registrazione. Nessuno strumento sostituisce la visita medica.

